Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad laboral, diseñadas para reducir el sedentarismo y mejorar la Salubridad física y mental de los trabajadores.Acá te proponemos la Chunga como utensilio para sufrir a mango esta actividad que además te permite liberarte del estrés del dia.Si nos ceñimos al contexto del teletrabajo, es